【預(yù)防】鼻炎如何預(yù)防

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　　鼻炎如何預(yù)防？大家都知道鼻炎的危害是比較大的，因此預(yù)防工作很重要。專家介紹：預(yù)防鼻炎從日常做起：

　　關(guān)于鼻炎的原因及治療問題，詳情可咨詢在線專家（建議咨詢時把詳細情況向在線專家說詳細一點,這樣有助于更好的分析病情及治療）

　　1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

　　2、加強營養(yǎng)，增強正氣。

　　3、加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運動。

　　4、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

　　5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

　　6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎、鼻竇炎 等慢性疾病。

　　7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。

　　8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。

　　9、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報及時進行適當添衣。

　　10、鹽水洗鼻，可以有效預(yù)防鼻炎。

　　11、鼻竇炎手術(shù)后游泳注意鼻子不要嗆水，鼻竇在手術(shù)后與外界開通，水池的水進入可能會引起二次感染。如果沒有好的游泳技術(shù)最好避免游泳。

本文內(nèi)容僅提供參考，不可做為診斷及醫(yī)療依據(jù)。如還有什么疑問或者不清楚的地方, 請點擊專家在線咨詢，專家將給您詳細解答,或者撥打專家熱線：0518-85833227 通過電話向?qū)＜以敿氉稍儭?/p>

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