過(guò)敏性鼻炎是一種病發(fā)率較高的季節(jié)性疾病，生活中很多患者都會(huì)有過(guò)敏性鼻炎，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎要做好預(yù)防措施是關(guān)鍵，避免疾病的病發(fā)遠(yuǎn)離其危害，那么過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防有什么方法呢？過(guò)敏性鼻炎要怎么治療呢？
過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防有哪些方法？專家介紹說(shuō)：
1、在平時(shí)的飲食當(dāng)中，宜盡量食用常見的、不易引起過(guò)敏的食物。
2、患者應(yīng)盡量避免接觸變應(yīng)原，但較難以做到，所以可以通過(guò)仔細(xì)觀察摸索或者到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原的測(cè)試，找到引起自身過(guò)敏相應(yīng)的變應(yīng)原，然后在工作生活中做到盡量避免或在萬(wàn)不得已接觸時(shí)提前進(jìn)行抗過(guò)敏治療，以預(yù)防發(fā)病。在平時(shí)宜適當(dāng)控制室內(nèi)通風(fēng)，減少空氣中的含塵量。
3、要加強(qiáng)鍛煉，鼓勵(lì)健身，通過(guò)鍛煉可以改善全身的微循環(huán)，使鼻腔黏膜獲得更多的新鮮血液，減輕水腫，減輕癥狀。而體質(zhì)的增強(qiáng)，使機(jī)體對(duì)多變的、陌生的、不利的環(huán)境的適應(yīng)力加強(qiáng)，以減少發(fā)病。
專家提醒大家：如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)鼻塞，流大量清水鼻涕、連續(xù)打噴嚏等癥狀，有些患者還會(huì)伴隨著鼻子和眼睛的發(fā)癢、紅腫，這樣很有可能是患有過(guò)敏性鼻炎，不少過(guò)敏性鼻炎患者往往對(duì)自己的病情不了解，往往會(huì)認(rèn)為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素，就糊弄過(guò)去了。這樣不僅達(dá)不到治療的目的，還會(huì)延誤過(guò)敏性鼻炎的很佳治療時(shí)機(jī)。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己由以上癥狀時(shí)，第一時(shí)間去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，若是過(guò)敏性鼻炎就要及早治療。
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