專家解析:如何預(yù)防咽喉炎的發(fā)生?
【內(nèi)容導(dǎo)讀】咽喉炎是一種常見的喉部疾病,主要表現(xiàn)為聲帶、室?guī)У穆匝仔圆∽?,很多患者深受困擾,那么,咽喉炎的預(yù)防方法有哪些呢?下面由連云港耳鼻喉??漆t(yī)院耳鼻喉特色診療中心專家為大家做詳細的解析!
【專家解析】咽喉炎的預(yù)防方法有哪些
1、舌根運動法:咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。
2、忌刺激性食物:以涼性和平性食物為主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血,這對咽喉無異于火上加油。多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果,如梨、甘蔗等。
3、紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咽喉炎:用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調(diào)勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩?fù)滔拢B用多次。
4、適度增加蛋白質(zhì)的攝入:人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系,因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚類、蝦、肉類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。
【專家提醒】傳統(tǒng)的療法運用藥物、手術(shù)、微波治療咽喉炎效果不佳,都不能達到有效治好的目的。要科學(xué)系統(tǒng)的綜合治療,才能達到標(biāo)本兼治的效果。中華醫(yī)學(xué)會專家推薦:“低溫等離子消融術(shù)”。
【中華醫(yī)學(xué)會推薦】“低溫等離子消融術(shù)”—告別咽喉炎,還您健康咽喉
“低溫等離子消融術(shù)”是目前治療咽喉炎的高效技術(shù),該療法是在鼻內(nèi)窺鏡的幫助下,利用等離子能量,直接從咽喉病灶內(nèi)部消融、化解病灶組織,令發(fā)炎、增生等病變組織自行收縮、化解,該技術(shù)不會直接破壞組織,對周圍組織損傷極小,是目前治療咽喉炎療效最好的微創(chuàng)治療系統(tǒng)。
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